Mat enligt ayurveda

Ayurveda är en gammal indisk livsfilosofi och hälsolära. Den grundar sig på att alla människor består av en eller en blandning av tre olika kroppstyper: vata, pitta eller kapha. Utifrån vilken kroppstyp man har är t ex viss kost och träning att föredra för att vi ska kunna må så bra som möjligt.

Jag tycker ayurveda är ett intressant koncept och har i perioder läst lite om det utan att ha fördjupat mig nämnvärt i dess filosofi. Men så köpte jag kokboken Maten är min medicin Ayurveda i ditt kök av Janesh Vaidya. Och idag tog jag mig en närmare titt på denna kokbok med 80 vegetariska recept.Ayurveda_framsidaBoken är vackert utformad, lagom stor och med fina bilder på maträtterna. Tanken med boken är att den ska erbjuda lättlagade vegetarisk recept baserad på ayurvedisk kunskap.Ayurveda_ i bokenJag får uppfattning att boken och dess författare vill att man gå helt in för denna ayurvediska syn på mat. Boken innehåller bland annat ett detoxprogram i 5 steg och recept. Riktigt så engagerad är inte jag. Jag tänkte mest att det kunde vara en intressant kokbok som skulle kunna ge inspiration till nya maträtter. Så egentligen är denna bok nog lite för seriös för mina syften. Men jag hoppas att den ska kunna ge mig viss ny kunskap och ny matinspiration.

Lust att läsa Tropper!

Jag gillar pappersböcker, de är pålitliga. Inget batteri som kan ta slut, ingen teknisk pryl som kan gå sönder mitt i en bok. Men e-böcker har ju trots allt vissa fördelar. En av dessa är det faktum att man på bara någon minut kan klicka hem en bok som man är intresserad av att läsa. Något jag tog fasta på härom kvällen när jag apropå ingenting insåg att jag är nyfiken på att läsa en bok av Jonathan Tropper. Med några enkla klick med mobilen har jag nu lånat hem Sju jävligt långa dagar. Lysande!

sju jävligt långa dagar

Har än så länge bara läst några sidor men jag tycker att den verkar lovande.

Finfin fredag

Idag har vi mysmorgon/förmiddag hemma. Jag har äntligen hunnit läsa senaste numret av Books and dreams

Books and dreams Chimamanda i books and dreams Läst om Chimamanda Ngozi Adichie, vilket gav mig tre tankar:

1) Jag tänker tillbaka på min läsupplevelse av  En halv gul sol

2) Funderar på att läsa hennes novellsamling Det där som nästan kväver dig som jag har köpt och som bara väntar på att bli läst. Kanske kan passa nu när noveller verkar vara min grej. 

3) Att jag blir nyfiken på hennes senaste bok Americanah.

Det lyxiga bokpaket som jag beställde har kommit med fler superfina kokböcker! Strax blir det promenad och då tänker jag lyssna vidare på Holes öden och äventyr i Frälsaren.

Känns som en strålande fredag, trevlig helg!

När börjar det riktiga livet

Innan jag läste När börjar det riktiga livet av Fredrik Lindström hade jag inte någon direkt uppfattning om denna person. Jag har varken sett något tv-program han medverkar i eller läst något av honom. Men någonstans ska man börja och När börjar det riktiga livet är en kanonbra introduktion till Herr Lindström.

När börjar det verkliga livet

När börjar det riktiga livet  är en novellsamling där novellernas gemensamma nämnare är (precis som titeln antyder) att alla personer som beskrivs på ett eller annat sätt förbereder sig inför den dag då det riktiga livet ska börja.

Risken som jag ser med novellsamlingar är att novellerna är ojämna i sin kvalitet och att endast några visade sig vara bra när man tänker tillbaka. När det gäller denna novellsamling måste jag säga att jag uppskattade alla 15 novellerna. Men det finns två noveller som jag  tycker är alldeles extra bra:

Ett fullt utrustat kök  handlar om Nina och Rickard som har det perfekta köket, vackert, rymliga och med all utrustning man kan tänka sig. Trots detta finns det en hake med köket eller rättare sagt dess ägare. En novell som är så mitt i prick att jag faktiskt läst om den, något jag väldigt sällan gör.

Stanna kvar beskriver vad som händer med en familj som ska sälja sitt hus men som tar ett annorlunda beslut när deras hem stylas om inför visningarna.

Eftersom jag fann När börjar det riktiga livet helt strålande lånade jag Lindströms novellsamling Vad gör alla superokända människor hela dagarna. Jag började läsa och blev ganska besviken, vilket förvånade mig av två orsaker:

1) Jag tyckte så väldigt mycket om När börjar det riktiga livet 

2) Vad gör alla superokända människor hela dagarna är Sveriges mest sålda novellsamling.

Kanske får jag ge den en andra chans eller så läser jag om När börjar det riktiga livet. 

Kaffe!

På tal om att uppskatta de små sakerna i livet… Efter att inte ha varit sugen på kaffe på ungefär 9 månader är det en enkel sak i vardagen som jag uppskattar väldigt mycket.

kaffe

 

Sommarboken

En av de få böcker jag läste under min graviditet var Sommarboken av Tove Jansson. Om jag inte minns fel köpte jag den på flygplatsen innan vi skulle åka till Sicilien. Jag började läsa den direkt och blev inte besviken.

sommarboken

Sommarboken utspelar sig på en liten ö i den finska skärgården. Där tillbringar Sophia sommaren tillsammans med sin farmor och pappa. Sophias mamma är död, trots att hennes pappa är på ön tillsammans med Sophia och farmodern framstår han som mer frånvarande än närvarande. I kortare kapitel beskriver Tove Jansson relationen mellan barnbarn och farmor, deras samtal om det mesta som rör livet. Jansson målar även upp en så levande bild av ön de befinner sig på och sommaren att det känns som att jag besökt just denna ö, trots att jag aldrig varit i den finska skärgården. Nu är det nästan ett år sedan jag läste boken och jag kan fortfarande komma ihåg hur ön ser ut och de stämningar som beskrivs i boken.

Sommarboken är enkelt och vackert skriven. Tänkvärd och lätt att ta till sig. De olika kapitlen är som fristående noveller så egentligen går det utmärkt att hoppa och endast läsa delar av boken. Men det vore synd, då hela boken är värd att läsa.

Helt klart en bok att lägga till sommarens att läsa-lista.

 

Dagen i bilder

En dag med strålande väder och flera fina stunder.

Agaaat termoskaffe

Letade fram min termosmugg, fyllde den med kaffe och hann läsa några sidor i Agaat. En bok vars handling och karaktärer trollbinder.  Kan mycket väl bli en av de bästa böcker jag läst.

Bok och block

Skrivit några rader och lyssnat på Frälsaren, del 6 i Jo Nesbøs serie om polisen Harry Hole. Perfekt sällskap på alla barnvagnspromenader.

hand i hand

Bebisgos

findus
simba

och slutligen kattgos.

En bra dag helt enkelt.